Ironman Barcelona - Spanien
    Tillbaka till alla destinationer
    Spanien

    Ironman Barcelona

    Snabb höstbana vid Medelhavet norr om Barcelona

    Rekommenderad tid
    3-7 dagar
    Bästa säsong
    Oktober
    Tidszon
    UTC+2 (UTC+1 på Kanarieöarna)

    Om Ironman Barcelona

    Ironman Barcelona arrangeras i kuststaden Calella några mil norr om Barcelona och är känt som ett av Europas snabbaste lopp. Simningen sker i Medelhavet från stranden, cykeln går på en nästan platt kustnära bana och maratonet är fyra varv längs strandpromenaden. Oktoberdatumet gör loppet perfekt som säsongsavslutning för svenska triatleter – ofta med bättre väder än en svensk sommar.

    En av Europas snabbaste banor
    Säsongsavslutning i oktober
    Barcelona 50 minuter bort med tåg
    Prisvärt boende i Calella
    Varmt badvatten på hösten
    Bra kvalmöjligheter till VM

    Loppets historia

    Loppet startade 2013 under namnet Ironman Barcelona-Calella och har vuxit till ett av seriens största fält. Calella har en lång historia som cykelort där proffslag lägger sina vinterläger, vilket ger välkända vägar och lokalbefolkning som är vana vid cyklister. Många europeiska triatleter använder loppet för att jaga kvalplats till VM sent på säsongen.

    Banan – simning, cykel och löpning

    Simningen startar från stranden i Calella och går två varv i Medelhavet, ofta med lite dyning. Cykelbanan följer kusten i tre varv, med minimalt med stigning men några rulliga partier och tekniska vändpunkter. Maratonet är fyra platta varv längs havet, vilket gör det lätt för medföljande att se dig ofta och för dig att hålla jämn fart.

    Distans och tävlingsformat

    Ironman Barcelona körs på Heldistans (3,8 km / 180 km / 42,2 km). Simning: 3,8 km i Medelhavet med strandstart från Calella. Cykel: 180 km snabb och nästan platt bana längs kusten. Löpning: 42,2 km i fyra varv på strandpromenaden. Tävlingen genomförs i Calella, Barcelona, Spanien, och går normalt av stapeln i oktober.

    Resa, boende och logistik

    Flyg till Barcelona-El Prat och ta tåg eller transfer till Calella, cirka en timme. Calella är en hotellstad med prisvärda alternativ även tävlingshelgen, vilket gör loppet till ett av de billigare i Europa. Barcelona ligger nära för sightseeing före eller efter loppet.

    Upplevelser & Aktiviteter

    Recca banan före start

    Halvdag

    Cykla eller kör delar av banan i Calella, Barcelona dagarna före loppet för att lära känna stigningar, vägbeläggning och vändpunkter.

    Öppet vatten-träning

    1-2 timmar

    Testsimma på tävlingsbanan under de officiella träningstiderna och vänj dig vid vattentemperatur och sikt.

    Åskådarpaket för familjen

    Heldag

    Planera de bästa publikplatserna längs cykel- och löpbanan så att medföljande ser dig flera gånger under dagen.

    Träningsläger före loppet

    3-7 dagar

    Kombinera tävlingen med några dagars träning i Calella, Barcelona – ett vanligt upplägg bland svenska triatleter.

    Vanliga frågor om Ironman Barcelona

    Praktisk Information för Svenska Resenärer

    Viktig information om säkerhet, sjukvård och nödkontakter i Spanien

    Nödnummer

    Allmänt nödnummer:112
    Polis:091
    Ambulans:061
    Brandkår:080

    Svenska Ambassaden

    Sveriges ambassad i Madrid

    Calle de Caracas 25, 28010 Madrid

    Besök ambassadens hemsida

    Sjukvård & Hälsa

    • EU-kortet (EHIC) ger rätt till vård på samma villkor som lokalbefolkningen
    • Sjukvårdstält och läkare finns i målområdet och längs banan
    • Ta med egen medicin i originalförpackning
    • Ring alltid 112 vid akut läge – fungerar i hela EU

    Vaccinationer:

    Inga särskilda vaccinationer krävs utöver grundskyddet.

    Reseförsäkring:

    Kontrollera att din försäkring täcker tävling i triathlon – många reseförsäkringar undantar organiserad tävlingsidrott.

    Väder & Klimat

    Torrt och soligt, 20–30°C. Havsvatten 19–23°C.

    Bästa resesäsong:

    Maj och september–oktober.

    Obs:

    Torr hetta och vind är den största utmaningen, inte regn.

    Säkerhetstips

    1.Drick tidigt och ofta – torr luft döljer vätskeförlust
    2.Passadvinden kan ge kraftig motvind på cykeln
    3.Testa dina glasögon mot starkt ljus och damm
    4.Boka cykeltransport eller hyrcykel i förväg

    Användbara Länkar från UD & Myndigheter