Om Ironman 70.3 Nice
Ironman 70.3 Nice ger dig samma spektakulära kuliss som heldistansen på halva tiden: simning i Baie des Anges, klättring upp i Alpes-Maritimes och löpning längs Promenade des Anglais. Loppet har flera gånger varit kopplat till VM-veckan i Nice och är ett utmärkt sätt att testa bergsterräng innan du satsar på heldistansen. Septemberdatumet ger behagliga temperaturer och varmt havsvatten.
Loppets historia
Nice har varit en av triathlonens huvudstäder sedan 1980-talet, då Nice International Triathlon rivaliserade med Kona om att vara världens viktigaste lopp. Halvdistansloppet knyter an till den historien och har i samband med VM-arrangemangen i Nice lockat världseliten till samma vägar där Mark Allen byggde sin legend.
Banan – simning, cykel och löpning
Simningen sker från stenstranden i två varv i öppen bukt. Cykeln klättrar direkt från kusten upp i bergen med cirka 1 200 höjdmeter på 90 km, följt av teknisk nedförskörning tillbaka mot havet. Löpningen är helt platt i varv längs Promenade des Anglais, med publik och havsbris hela vägen.
Distans och tävlingsformat
Ironman 70.3 Nice körs på Halvdistans 70.3 (1,9 km / 90 km / 21,1 km). Simning: 1,9 km i Medelhavet utanför Promenade des Anglais. Cykel: 90 km med cirka 1 200 höjdmeter i bergen bakom Nice. Löpning: 21,1 km platt längs strandpromenaden. Tävlingen genomförs i Nice, Franska Rivieran, Frankrike, och går normalt av stapeln i september.
Resa, boende och logistik
Direktflyg Stockholm–Nice under sommarhalvåret, cirka tre timmar, och flygplatsen ligger vid tävlingsområdet. Boende i Nice är dyrt men tågen längs kusten gör Antibes och Cagnes-sur-Mer till bra alternativ. Hyrcykel finns i flera butiker längs Rivieran.
Upplevelser & Aktiviteter
Recca banan före start
HalvdagCykla eller kör delar av banan i Nice, Franska Rivieran dagarna före loppet för att lära känna stigningar, vägbeläggning och vändpunkter.
Öppet vatten-träning
1-2 timmarTestsimma på tävlingsbanan under de officiella träningstiderna och vänj dig vid vattentemperatur och sikt.
Åskådarpaket för familjen
HeldagPlanera de bästa publikplatserna längs cykel- och löpbanan så att medföljande ser dig flera gånger under dagen.
Träningsläger före loppet
3-7 dagarKombinera tävlingen med några dagars träning i Nice, Franska Rivieran – ett vanligt upplägg bland svenska triatleter.
