Ironman 70.3 Nice - Frankrike
    Tillbaka till alla destinationer
    Frankrike

    Ironman 70.3 Nice

    Halv distans med bergsklättring ovanför Medelhavet

    Rekommenderad tid
    3-7 dagar
    Bästa säsong
    September
    Tidszon
    UTC+2 (sommartid)

    Om Ironman 70.3 Nice

    Ironman 70.3 Nice ger dig samma spektakulära kuliss som heldistansen på halva tiden: simning i Baie des Anges, klättring upp i Alpes-Maritimes och löpning längs Promenade des Anglais. Loppet har flera gånger varit kopplat till VM-veckan i Nice och är ett utmärkt sätt att testa bergsterräng innan du satsar på heldistansen. Septemberdatumet ger behagliga temperaturer och varmt havsvatten.

    Bergsklättring med havsutsikt
    Simning i klart Medelhav
    Kopplat till VM-veckan i Nice
    Platt löpning på Promenade des Anglais
    Direktflyg från Sverige
    Rivieran som semesterbas

    Loppets historia

    Nice har varit en av triathlonens huvudstäder sedan 1980-talet, då Nice International Triathlon rivaliserade med Kona om att vara världens viktigaste lopp. Halvdistansloppet knyter an till den historien och har i samband med VM-arrangemangen i Nice lockat världseliten till samma vägar där Mark Allen byggde sin legend.

    Banan – simning, cykel och löpning

    Simningen sker från stenstranden i två varv i öppen bukt. Cykeln klättrar direkt från kusten upp i bergen med cirka 1 200 höjdmeter på 90 km, följt av teknisk nedförskörning tillbaka mot havet. Löpningen är helt platt i varv längs Promenade des Anglais, med publik och havsbris hela vägen.

    Distans och tävlingsformat

    Ironman 70.3 Nice körs på Halvdistans 70.3 (1,9 km / 90 km / 21,1 km). Simning: 1,9 km i Medelhavet utanför Promenade des Anglais. Cykel: 90 km med cirka 1 200 höjdmeter i bergen bakom Nice. Löpning: 21,1 km platt längs strandpromenaden. Tävlingen genomförs i Nice, Franska Rivieran, Frankrike, och går normalt av stapeln i september.

    Resa, boende och logistik

    Direktflyg Stockholm–Nice under sommarhalvåret, cirka tre timmar, och flygplatsen ligger vid tävlingsområdet. Boende i Nice är dyrt men tågen längs kusten gör Antibes och Cagnes-sur-Mer till bra alternativ. Hyrcykel finns i flera butiker längs Rivieran.

    Upplevelser & Aktiviteter

    Recca banan före start

    Halvdag

    Cykla eller kör delar av banan i Nice, Franska Rivieran dagarna före loppet för att lära känna stigningar, vägbeläggning och vändpunkter.

    Öppet vatten-träning

    1-2 timmar

    Testsimma på tävlingsbanan under de officiella träningstiderna och vänj dig vid vattentemperatur och sikt.

    Åskådarpaket för familjen

    Heldag

    Planera de bästa publikplatserna längs cykel- och löpbanan så att medföljande ser dig flera gånger under dagen.

    Träningsläger före loppet

    3-7 dagar

    Kombinera tävlingen med några dagars träning i Nice, Franska Rivieran – ett vanligt upplägg bland svenska triatleter.

    Vanliga frågor om Ironman 70.3 Nice

    Praktisk Information för Svenska Resenärer

    Viktig information om säkerhet, sjukvård och nödkontakter i Frankrike

    Nödnummer

    Allmänt nödnummer:112
    Polis:17
    Ambulans:15 (SAMU)
    Brandkår:18

    Svenska Ambassaden

    Sveriges ambassad i Paris

    17 rue Barbet-de-Jouy, 75007 Paris

    Besök ambassadens hemsida

    Sjukvård & Hälsa

    • EU-kortet (EHIC) ger rätt till vård på samma villkor som lokalbefolkningen
    • Sjukvårdstält och läkare finns i målområdet och längs banan
    • Ta med egen medicin i originalförpackning
    • Ring alltid 112 vid akut läge – fungerar i hela EU

    Vaccinationer:

    Inga särskilda vaccinationer krävs utöver grundskyddet.

    Reseförsäkring:

    Kontrollera att din försäkring täcker tävling i triathlon – många reseförsäkringar undantar organiserad tävlingsidrott.

    Väder & Klimat

    Medelhavsklimat, 22–30°C med varmt havsvatten.

    Bästa resesäsong:

    Juni–september.

    Obs:

    Bergen inåt landet kan ge kraftiga åskskurar på eftermiddagen.

    Säkerhetstips

    1.Recca nedförsbackarna – de avgör din cykeltid
    2.Solen är stark, använd vattenfast solskydd
    3.Franska förare respekterar cyklister men vägarna är smala
    4.Ha kontanter till mindre byar längs banan

    Användbara Länkar från UD & Myndigheter